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初中體育《運球轉身》教案

來源:中國教師資格網  時間:2019-11-20 17:25:55

一、教學目標

【知識與技能】

學生能夠理解運球轉身技術動作要領及運用時機,85%能夠做出該動作。

【過程與方法】

通過分組練習,學練結合,發展靈活性及應變能力,提高運球突破能力。

【情感態度與價值觀】

在練習過程中形成堅強意志品質,提高合作學習的能力,感悟獲得成功的樂趣。

二、教學重難點

【重點】

轉身時身體重心平穩,拉球靠近身體。

【難點】

轉身后加速擺脫防守。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

組織教學:四列橫隊。

要求:隊列整齊,步伐一致。

2.導入

比賽導入:組織三對三籃球教學比賽。提問同學們,同學們,老師剛才和同學們比賽過程中快速的擺脫防守,大家說一說我運用到那些突破方式,對!有持球交叉步突破、運球假動作突破、體前變向突破、運球轉身突破。大家要掌握多種突破方法才能在實戰中游刃有余,提高籃球技術,今天老師就交給大家一種突破方法—運球轉身突破。

(二)準備部分

1.游戲—聽數接球

方法:學生分成5個小組,8人一個小組圍成一個圓,選出一名同學站在中央喊數,喊道這個數的同學出來跑進來接球。如沒有接住,角色互換。

規則:按要求進行,注意安全。

2.專項練習

(1)籃球操:頸部繞球、腰部繞球、膝部繞球,伸展運動、繞環運動、指撥球運動

(2)原地高低運球、換手運球、胯下運球

組織教學:組織學生在規定場地練習,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

要求:動作到位,舒展大方。

(三)基本部分

1.示范

提問:剛剛老師做運球轉身時,拉球時球與身體的距離?轉身后是怎樣擺脫防守的?

學生回答:球靠近身體;換手,加速突破。

組織教學:分裂式

2.講解

最后一次按拍球要加力,后轉身迅速,重心不要起伏,手型正確,屈肘拉球有力。

3.練習

(1)原地無球徒手模仿練習。(10次)

同學們跟隨老師口令練習:老師數1時轉身,數2時加速突破。

(2)有球的慢速運球轉身練習。(10次)

糾錯:在剛剛的練習中老師發現很多同學在做動作的時候轉身身體重心不穩,起伏過大;轉身不能控球。

(3)運球繞標志物練習。(3組)

糾錯:在做動作時轉身時離球太遠,球不易控制,轉身后不換手等錯誤動作。

(4)消極防守情況下進行運球轉身練習。(3組)

(5)正常防守情況下進行運球轉身練習。

(糾錯:同學們在做動作時要注意轉身換手,推放球加速。)

4.教師選出優生進行展示師生進行自評、互評。

5.游戲—實戰對抗

方法:學生分成3人為一組,在場地上進行實戰對抗,多運用今天的運球轉身加入比賽中。

要求:注意安全,按要求完成。

(四)結束部分

1.放松活動—配樂放松操

組織教學:四列橫隊體操隊形

要求:放松活動,身心充分放松。

2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

籃球10個、標志物20個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。

五、預計負荷

練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。

六、課后反思

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(責任編輯:麥瀠丹)

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